I dagens lucka lär vi oss malåbondska och påminns om att vila vettet. Gästskribenten heter Ingela Söderström.
Farmors goda råd
Jag befinner mig snart vid livets middagshöjd men har lyckan att ha min farmor i livet, tämligen vital och klar i huvudet. Hon är en person som så länge jag minns har strött sentenser med livsvisdom omkring sig. I alla fall tycker jag att det är sådana det handlar om, när man tänker efter lite.
En del råd är tämligen omöjliga att leva efter, till exempel: De ende man ska snör bort ä’ dö’råttern. (Det enda man ska kasta bort är döda råttor.) Jag har nog försökt, men med sex personer i hushållet blir det ohållbart. Dessutom tycker jag att det är ganska skönt att inte låta tingen ta över och behärska hela tillvaron så det rådet struntar jag i.
Men andra är desto viktigare. Som detta: Hä du int’ hinn’ i da – hä jär kwar. (Det du inte hinner i dag – det är kvar.) Det här är nästan alldeles sant. Det finns väldigt få sysslor och uppgifter som är så tidsbegränsade att de inte är möjliga att genomföra en annan dag.
Och det här, som är det viktigaste i mitt liv just nu: Man jitt få wiil hove utimela. (Man måste få vila förståndet emellanåt.) Det här betyder inte att man ska göra oövertänkta saker utan att man ska ge sig tid att syssla även med sådant som inte kräver en intellektuell kraftansträngning.
Här kommer några förslag till vad man kan göra om man vill wiil hove:
- Se en positiv film som bara får dej att må bra. Eller läsa en dito bok.
- Njuta av musik. Lyssna på bra musik eller om du kan; spela eller sjung själv.
- Fara till skogs och göra något helt icke-nödvändigt, kanske plocka bär fast du har frysen full, eller tycker att det går lika bra med köpesylt. Svamp går också bra eftersom det är en vara som ingen människa måste ha.
- Fiska, men bara om du inte bryr dej om ifall det blir fångst eller inte.
- Delta i någon lagom ansträngande kroppsövning med lagom svåra rörelser som hindrar grubblande på annat, t.ex. yoga.
- Tillbringa tid tillsammans med dina eventuella barn så länge de har lust till att umgås med dej.
- Samvaro på otvunget vis med personer som inte tar energi av dej, utan ger energi eller samspelar med dej så att det finns balans.
- Anmäla dej till NIX-registret och på så sätt slippa störas mitt i middan av telefonförsäljare. Du slipper också läsa och sortera en massa post som bara får dej att vilja ha prylar.
Kan vi inte lova varandra att genomföra minst 5 ”wiil hove”-aktiviteter under det första halvåret av 2008? Jag lovar att försöka.
- – -
Ingela bor i Malå och bloggar som en lavskrika.